HERBALIFE shake recepten
Klik hier om direct te bestellen !
Romige Vanille recepten
|
|
Koffie-Thermo Shake | Pina Colada |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
1 zakje cafeïnevrije dessert koffie
1 theelepel Thermojetics kruidendrank
25 cl melk / sojamelk | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
200 ml magere melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel kokosnoot extract
1 theelepel rum essence
100 ml Herbal Aloë siroop |
|
Prik limonade shake | Groen voor twee |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
140 ml magere melk
1 dl "light" limonade (cerise, citroen, cassis)
½ banaan of ½ perzik (naar keuze)
4-6 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille & Bananen Crème 1 Kiwi
1 Banaan
2 Dessertlepels gepureerde ananas
Mixen met gecrushed ijs |
|
Koffie shake | Appelshake |
2 eetlepels Formul1 1 Romige Vanille
1 theelepel oploskoffie
240 ml magere melk
½ banaan
4-6 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml Appelsap
Appel- of gewone magere yoghurt & kaneel |
|
Vanille - kaneel Milkshake | Sinaasappelsap Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
½ Banaan
Flink wat kaneel
¼ liter melk
Gebruik blender tot het glad is | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Verse sinaasappelsap
¼ Banaan
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Grapefruit Shake | Meloenshake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Ongezoete grapefruitsap
½ Verse grapefruit
Mix het sap en de Formule 1 en verdeel het over de grapefruit | 2 eetlepels Formule 1 Romige Vanille
Klein beetje vruchtensap
Klein beetje gember
Stukjes meloen
Mix de Formule 1 met het sap en de gember
Verdeel dit over de stukjes meloen |
|
Appel - nootmuskaat Shake | Tomatensap Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Klein beetje nootmuskaat
Kleine appel
Appelsap
IJsklontjes | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Tomatensap
Klein beetje Worchester saus
Mixen in de blender tot het glad is |
|
Appel - kaneel Shake | Tropicana Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
½ Appel
½ Theelepel kaneel 80 gr.
8 oz. Afgeroomde melk
Gebruik blender tot het glad is | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
80 gr. Yoghurt met granen
Yoghurt met kokos
Eventueel ijsklontjes
Gebruik blender tot het glad is |
|
Muesli Ontbijt Shake | Verse kaas Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
4 Dessertlepels echte muesli
1 Verkruimelde tarwebiscuit
Afgeroomde melk + vers fruit | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Magere fromage frais 100 gr.
¼ Banaan
Afgeroomde melk
Tot een stevige substantie mixen |
|
IJsshake | Yoghurt Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Afgeroomde melk om te mixen
Mager of dieet-ijs
Mix de melk en het poeder en roer door het ijs | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Beetje afgeroomde melk om te mixen
Magere yoghurt (vloeibaar / bio / soja / vruchten / naturel)
Vers fruit
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Fruit Puree | Appel – Yoghurt - Kaneel Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Klein beetje vruchtensap
Appel, framboos, zwarte bessen (warm of koud)
Mix de Formule 1 en het beetje sap tot een gladde pasta.
Voeg het gepureerde fruit toe. Roeren.
Voeg geen zoetstof toe. Formule 1 zorgt daarvoor! | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
Appelyoghurt
1 Theelepel kaneel
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Vanille - advocaat shake | Sinaasappel shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
¼ liter halfvolle melk
1 eetlepel honing
½ theelepel vanille-extract
½ theelepel nootmuskaat
4 ijsblokjes (naar keuze) | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
½ sinaasappel
Paar druppels sinaasappel essence
¼ liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze) |
|
Perzik shake | Bloody Herbalife |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
½ verse perzik
Paar druppels rum of marasquin
¼ liter halfvolle melk
4 ijsblokjes (naar keuze) | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml Tomaten sap
Paar druppels Tabasco
Peper en zout |
|
Koffie shake | Pina Colada |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
1 theelepel oploskoffie
¼ liter halfvolle melk
½ banaan | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
200 ml halfvolle melk
1 kop verse ananassap
1 theelepel rum essence
100 ml Herbalife Aloe siroop |
|
Orange Shake | Tomaten Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml jus d' orange
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml tomatensap
Tabasco naar smaak
1 theelepel basilicum
1 theelepel peterselie |
|
Honing Shake | Punica Shake |
1½ eetlepel Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk
2 theelepels honing
½ mango | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml Punica multivitaminen
½ banaan of 1 perzik |
|
Yoghurt Shake | Cornflakes Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere yoghurt | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere yoghurt of karnemelk
2-3 eetlepels cornflakes |
|
Orange Milkshake | Pruimen Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk
½ sinaasappel
Paar druppels ananasessence
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml biogarde drinkyoghurt
2-3 verse pruimen
Snufje kaneel |
|
Citroen Shake | Appel drink Shake |
2 eetlepels Formula 1 -Romige Vanille
250 ml biogarde citroen drinkyoghurt
4-5 ijsblokjes | 1½ eetlepel Formula 1 Romige Vanille
250 ml appelsap
½ theelepel kaneel
½ kleine appel
1 schep roomijs |
|
Thermo-thee Shake | Lente Shake |
1½ eetlepel Formula 1 Romige Vanille
125 ml koude Thermojetics thee
60 ml ananassap
60 ml appelsap
½ banaan | 1 eetlepel Formula 1 Romige Vanille
250 ml Cup-a-soup prei-crème
1 deelblokje spinazie (Iglo) |
|
Perzik MilkShake | Kiwi Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk
Een paar druppels rum- of brandy essence
½ verse perzik | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml Mona kiwi drinkyoghurt
1 kiwi |
|
Koffie Shake | Banaan Shake |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk
1 theelepel oploskoffie
½ banaan
4-5 ijsblokjes | 1½ eetlepel Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel kaneel |
|
Froggy Shake | Appeltaart Shake |
1½ eetlepel Formula 1 Romige Vanille
60 ml koude Thermojetics thee
100 ml jus d'orange
100 ml appelsap
1 kiwi | 1 eetlepel Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere melk of appelsap
2 eetlepels appelmoes
1 theelepel kaneel
Een snufje nootmuskaat
1 kleine geraspte appel |
|
Muesli yoghurt Shake | Bloody Herby |
2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel | 2 eetlepels Formula 1 Romige Vanille
240 ml Tomaten sap
Een paar druppels Tabasco
Peper en zout |
|
Zachte Chocolade shake recepten |
|
Zachte Chocolate Surprise | Chocolade Shake |
Formula 1 Zachte Chocolade
240 ml Sojamelk
Stukjes meloen
Mixen tot het glad is | Formula 1 Zachte Chocolade
¼ Banaan
250 ml. Afgeroomde melk
Eventueel ijsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Exotische shake | Frambozen Frizzle Sizzle |
Formula 1 Zachte Chocolade
160 gr. Ananasyoghurt
Vermeng tot ‘n gladde pasta, voeg yoghurt toe. | Formula 1 Zachte Chocolade
240 ml Water
1/3 kopje frambozen, vers of uit diepvries.
1 Banaan
3 IJsklontjes
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Bounty Shake | Mokka Shake |
Formula 1 Zachte Chocolade
Yoghurt met kokos
100 ml Afgeroomde melk | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
½ theelepel oploskoffie & ¼ liter halfvolle melk
½ geprakte banaan |
|
Chocolade - Munt Shake | Chocolade Amandel Shake |
2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
¼ liter halfvolle melk
1 scheutje muntsiroop
4 ijsblokjes (naar keuze) | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
Paar druppels amandel essence
¼ liter halfvolle melk
1 geprakte banaan |
|
Amandel Shake | Choco Milkshake |
2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
Een paar druppels amandelessence | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
150 ml magere melk
½ banaan
1 schep roomijs |
|
Chocofris Shake | Choco yoghurt Shake |
2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
150 ml karnemelk
100 ml jus d'orange | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml magere yoghurt
½ banaan |
|
Hopjes Shake | Bounty Shake |
2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel oploskoffie | 2 eetlepels Formule 1 - Chocolade
200 ml magere melk
50 ml Pina Colada
4-6 ijsblokjes |
|
Pindakaas Shake | Muesli choco Shake |
1½ eetlepel Formula 1 Zachte Chocolade
150 ml magere melk
1 theelepel pindakaas | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel |
|
Midwinter Shake | Cornflakes Shake |
1 eetlepel Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml warme magere (soja) melk
1 eetlepel cappuccinopoeder | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels cornflakes |
|
Walnoot choco Shake | Choco-appel Shake |
2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
250 ml magere melk
½ banaan
½ theelepel zwarte walnootextract
Garneren met chocoladehagel | 2 eetlepels Formula 1 Zachte Chocolade
150 ml appelsap
½ kleine geraspte appel
½ theelepel kaneelpoeder |
|
Frisse Aardbei shake recepten |
|
Aardbei sinaasappel shake | Vruchtensap shake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
240 ml ongezoet sinaasappelsap
Een paar druppels ananas essence
4-6 verse aardbeien
4-6 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
240 ml ongezoet vruchtensap
(sinaasappel, bessen, pompelmoes, bosbessen)
4-5 verse aardbeien of ½ banaan
4-6 ijsblokjes |
|
Cranberry Shake | Fruit Fizz |
Formula 1 Frisse Aardbei
Cranberry-sap
4 Aardbeien, zwarte bessen, frambozen (vers of uit diepvries)
2 lepels magere yoghurt. | Formula 1 Frisse Aardbei
1 Kopje ongezoete sinaasappelsap
1 Banaan & 4 eetlepels Aardbeienyoghurt
120 - 180 ml 7 UP Light |
|
Rhubarb Fool | Aardbei-Kiwi Cocktail |
Een paar stukjes verse rabarber koken in klein beetje water - geen suiker
1 eetlepel crème fraiche
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
Mix door elkaar zodra het fruit is afgekoeld. | Formula 1 Frisse Aardbei
100 gr. Verse aardbeien
Citroensap & 250 ml. Volle melk & 1 Kiwi
Mineraalwater
Mix de Formule 1 met fruit, citroensap en de melk.
Tegelijk met het mineraalwater in een hoog glas schenken. |
|
Aardbeien Sensatie Shake | Frisse Shake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
1/4 liter water
1 kopje verse aardbeien
1 verse, rijpe abrikoos
Mengen in een blender en garneren met een in schjjfjes gesneden kiwi en aardbeien
4 ijsblokjes (naar keuze) | 1 eetlepel Formula 1 Frisse Aardbei
1 eetlepel Formula 1 Romige Vanille
120 ml Jus d'orange
120 ml ananassap
1/2 geprakte banaan
4 ijsblokjes (naar keuze) |
|
Kapalua Crush | Tropical Shake |
Formula 1 Frisse Aardbei / Bananen Crème
2 eetlepels gepureerde ananas
1 eetlepel kokosmelk & 130 ml Sinaasappelsap | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml tropische vruchtensap |
|
Aldi mensen vinden ‘m lekker Shake | Muesli yoghurt Shake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml Aldi Light Multivitaminendrank
3-4 verse aardbeien | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml magere yoghurt
2 eetlepels muesli naturel |
|
Dubbeldrank Shake | Banaan Shake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml dubbeldrank naar keuze | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml Fifit drinkyoghurt
½ banaan |
|
Vruchten Shake | Aardbeien Milkshake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml appel-, grapefruit- of citroensap
Aanvullen met 4-5 ijsblokjes | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml Mona aardbeien-drinkyoghurt
|
|
Karnemelk Shake | Aardbeien yoghurt Shake |
2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml karnemelk
4-5 verse aardbeien | 2 eetlepels Formula 1 Frisse Aardbei
250 ml magere yoghurt
4-5 verse aardbeien |
|
Bananen Crème shake recepten |
|
Case fruit mix | Pashango |
2 eetlepels Formula 1 Bananen Crème
½ banaan
½ appel of perzik
100 ml druivensap
140 ml magere yoghurt
Mixen met staafmixer | Formula 1 Romige Vanille & Bananen Crème
½ Banaan
1 Ananasschijfje - in stukjes
1 Passievrucht
200 ml Sinaasappel / mango-sap
Gebruik de blender tot het glad is |
|
Tropische eilandenverrassing | Tropische Tralala Shake |
2 eetlepels Formula 1 Bananen Crème
125 ml. Ananassap
125 ml. Appel- of sinaasappelsap
¼ - ½ Bevroren banaan
Gebruik de blender tot het glad is | 2 eetlepels Formula 1 Bananen Crème
120 ml Grapefruitsap (ongezoet)
1 halve papaya
3 ijsblokjes (naar keuze) |
|
Tropische Fruit Shake | Exotic Fruit |
2 eetlepels Formula 1 Bananen Crème
140 ml halfvolle melk
½ banaan
½ appel of perzik (naar eigen keuze)
100 ml druivensap
3 ijsblokjes (naar keuze) | 2 eetlepels Formula 1 Bananen Crème
60 ml ananassap
2 eetlepels ananas
1 eetlepel kokosmelk
150 ml sinaasappelsap
3 ijsblokjes (naar keuze) |
|
Cookie Crunck shake recepten |
|
Macaroon Indulgence | Soy-Coconut Shake |
2 eetlepels Formula 1 Cookie Crunch
½-1 theelepel ongezoete cacaopoeder
½ banaan
2 tot 3 bitterkoekjes
Vanille yoghurt
3 ijsblokjes (naar keuze) | 2 eetlepels Formula 1 Cookie Crunch
½-1 theelepel kokosnootpoeder
150 ml sojamelk
100 ml water |
|
Caffè Latte recepten |
|
Snel Ontbijtje | Perzische Cappuccino |
2 eetlepels Formula 1 Caffè Latte
250 ml ongezoete jus d'orange
3 gedroogde abrikozen | 2 eetlepels Formula 1 Caffè Latte
250 ml sojamelk
3 dadels Formula 1 Bananen Crème |
